Saviez-vous que l'alimentation joue un rôle clé dans la gestion des douleurs et de l'inflammation ? En effet, le stress, la fatigue et une mauvaise alimentation peuvent aggraver les tensions liées ...
Saviez-vous que rester assis plus de 6 heures par jour augmente de 40% le risque de décès prématuré ? C'est malheureusement le quotidien de nombreux travailleurs de bureau, coincés derrière ...